2017年06月22日

自分の体の動きを自分で知る訓練

両足元を見ない(目隠し)で、(動かされた)両足の位置を6枚の絵から同じ位置にある絵を選ぶ訓練。


また同じく目隠しをし、(動かされた)片足の動きを6枚の絵カードから同じ動き(軌跡)を書いた絵カードを選ぶ訓練。軌跡(半円・山型・口が開いている四角形)の組み合わせの絵カードから、足をどのように動かされたかが分からなく何度も同じ動きをしてもらい、ようやく正解することができた。


この訓練で、足の指の感覚が頭にない事・頭では足の指が存在していないと認識していると知る。同じ位置を選ぶ訓練で、「親指の位置がどこにありますか?」との訓練士の問いかけが、初めて聞く言葉に聞こえ理解するまで時間がかかった。


「体の動きが頭で理解できるようになると、動きをコントロールすることができます」と言われる。腑には落ちていないが何となく分かったような気もする。


僕には動きやすいように動かし頑張った体を解す訓練も必要だ。髪の毛から足の爪の先までを知り理解し、脳からコントロールしていく方法を学ぶ訓練もあることを知る。


体の仕組みを知る訓練は、新鮮でおもしろい。限りある時間の中でいろんな事を学んでいこう。


階段を降りるときの足の着き方も、間違って認識していた。

posted by ヒロ at 18:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

今日から秋リーグが始まる。

(○○と言います。宜しくお願いします。)「○○選手ほしいチーム!」と新選手・新コーチが入り、プレイボール!


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選手がコーチを打ち取るシーンは、ゴロ野球の醍醐味だ。
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ツーアウト満塁、逆転になるかの場面。元高校球児が選手と真剣勝負。勝負したかったがいざピッチャーマウンドに上がると怖いといい、打球が顔面に当たるのを覚悟して投げたという。
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結果は・・・
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満塁ホームランを打ち守りきった広島が勝利!!
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【春のゴロ野球全道大会】
手稲大会・真駒内大会 同時試合
日時:6月24日 土曜日
場所:手稲養護学校・真駒内養護学校の体育館
時間:両大会とも13時プレイボール



今日の晩ごはん、マオイの丘で、キムチ飯450円をいただく。はまりそうな味でした。
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posted by ヒロ at 22:38| Comment(0) | ゴロ野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月18日

座ると畳半畳 寝ると畳一畳

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オリジナル曲はもちろんのこと、カバー曲であっても歌い続けることができたなら、それは自分が歌う自分の歌になる。


それぞれが選曲した曲が、5人それぞれのものになっていく。上手下手ではなく5人が持つそれぞれの世界観を見る事ができたという感覚を覚え、出演者がどういう曲を選ぶのかも面白さがわかった。気ままなフォークソングだった。


170617_1818~03.jpg山田かずよし氏
170617_1831~01.jpg大井暢之氏
170617_1843~01.jpg相坂功氏
170617_1907~01.jpg根森公隆氏
170617_1926~01.jpg板谷みきょう氏
最後に根森氏と板谷氏の共演で「タクシー」「メロディー」のカバー曲で幕を閉じた。
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晩ごはんは、ナポリタンを食べた。


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昼間は、共生舎で五分楽団の練習だった。7月にある今金キャンプライブ・9月にある「きょうされん全国大会in札幌」に向けて練習する。諸事情で出演できない楽団員がいる今年のキャンプライブ。正直心細い。


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練習前のVITAランチは、カレーライス。おいしかった


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posted by ヒロ at 18:21| Comment(0) | 日々 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする