2018年03月30日

仲間がいると・・・

出来ないと諦めていたことや考えもつかなかったことが、「ハッ」と気づかせてくれたり思いつかせてくれたり、今までより生活しやすくなるかもしれない教えられる。仲間になる前に、好き嫌い・相性が互いにあるけれども。


雪解けが早いと感じていたところ、積雪ゼロになったのが9日早いと聞く。「自宅の軒下には、まだ1メートルの雪山がある。」とその日ラジオで聞く。


雪がない季節が九日長い今年。「夢中になれるもの一つ持ちたい!」、気がつけば明日31日で3月も終わる。4月1日から新年度スタート!と弟たち・姪っ子甥っ子たちに教えてもらう。


posted by ヒロ at 22:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月25日

北海道神宮へ歩いて行く

同僚に誘われ、北海道神宮へ行く。地下鉄円山公園駅で待ち合わせし歩いて行く。


雪解けで、土と雪解け水でぐちゃぐちゃになっているところがある円山公園を歩く。途中、川のせせらぎに足を止め癒やされる。シャッターを押す。


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清め水で手を清め、お参りに行く。「健康でありますように」とお参りする。今年初めてお参りする。初詣だと今思う。


お参りに行きたくても行けない人が居ること思うと、なんて幸せなんだろうと思う。お守りを買う。


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反対向きになりお辞儀し後にする。鳥居の前でお辞儀して神宮を後にする。転ばないように道を選びながら歩く。


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息が上がって、しばらく休んでました。前はヘッチャラ 休みなくすぐ地下鉄に乗ってたのにと、歳と運動不足を感じた。


歩いたから、今もまだ痛みがある股関節。

posted by ヒロ at 09:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月18日

チャレンジド・ヨガ

「私たちもヨガしたい!!」と視覚障害者の声で始まったという。チャレンジド・ヨガの歴史を知る。


体の使い方バランス、姿勢を学ぶ。それによって普段使っていない筋肉を知る。それは、今まで受けてきた訓練に変わるものなのかと思った。


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ヨガに接する機会があったのに、「出来ない」と勝手に思っちゃい、それを打ち破る勇気が持ち合わせていなく一歩も二歩も後退りしてしまう。


今度はヨガを教えている先生が札幌に来たので見学しに行く。今度チャレンジド・ヨガに接する機会があったら参加したい。


一緒に写真撮った。懐かしかった〜
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posted by ヒロ at 17:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする